为深入落实校园心理健康教育工作要求，持续培育师生积极心理品质，夯实健康校园建设根基，近期，马克思主义学院心理健康教研室围绕“润心赋能、和谐成长”核心目标，统筹推出系列心理健康主题活动，搭建“科普+体验+服务”三位一体心理育人平台，切实守护师生身心健康。

活动一：舒缓情绪，探索自我——曼陀罗绘画心理疗愈活动

为舒缓学生心理压力，引导大家关注内心情绪，心理健康教研室成功举办“曼陀罗绘画——与自己内心对话的治愈之旅”主题活动。此次活动以绘画疗愈为载体，引导师生借助色彩与图案自由抒发内心情绪，在安静创作过程中释放焦虑、梳理内心思绪，以艺术疗愈方式释放压力，凝聚内心能量。

活动二：正念润心，赋能成长——团体辅导活动

为引导青年学生觉察情绪，筑牢心理健康防线，心理健康教研室开展了正念团体辅导活动。该活动以正念为核心，融合前沿心理干预理念，帮助学生在觉察与接纳中调节情绪、缓解焦虑。此次活动不仅为青年学子提供了实用的情绪调节工具，更传递了“接纳自我、关照内心”的成长理念，助力大家以更加平和的心态面对学习与生活，为青春成长注入温暖而坚定的心理力量。

活动三：以绿润心，守护成长——绿植种植活动

为丰富学生课余生活，以自然疗愈助力心理健康建设，心理健康教研室组织开展绿植种植活动，让同学们在指尖绿意中感受生命力量，舒缓心理压力。活动现场，学生们共同栽种、养护绿植，在松土、浇水、照料植物的过程中感受生命成长的力量，培养耐心与共情能力。本次活动，借助自然生机舒缓紧绷情绪，营造温柔治愈的心理氛围，以生命教育滋养学生积极心态。

活动四：深耕心理育人，解锁沟通艺术——5・25心理健康专题讲座

为扎实推进5・25大学生心理健康日系列活动，心理健康教研室面向在校学生开设“沟通的艺术：从误解到同频”主题心理课堂。心理健康教师以科学理论拆解沟通逻辑，通过互动问答、情景演练等形式，引导学生分组实操，帮助大家读懂沟通表象下的内在需求。本次活动立足人际交往痛点，帮助同学们掌握沟通方法、化解交往矛盾，在温情互动中提升心理素养，夯实学院心理育人实效。

活动五：同心聚力，悦动青春——团体心理竞技挑战赛

学院团委、学生心理健康社团、马克思主义学院启航成长心理健康工作室在足球场联合举办“同心聚力·悦动青春”团体心理竞技挑战赛。赛事设置一圈到底、齐眉棍、无敌风火轮、信任接力、团队风采展示五大项目，将心理教育与团队协作有机结合，考验学生默契配合、情绪管理、分工协作与彼此信任。本次活动寓教于乐，有效缓解学生学业压力，提升心理素质与协作能力，增强集体归属感，充分展现了我院学子积极向上、团结奋进的青春风貌。

本次系列活动坚持线上线下联动、理论实践融合，先后开展多场主题特色活动，全方位拓宽心理健康教育路径，打通心理育人“最后一公里”。下一步，马克思主义学院心理健康教研室将持续深耕心理育人领域，紧扣师生心理需求，推出更多贴近师生、形式多样的心理健康主题活动，不断完善“科普+体验+服务”的心理育人体系，持续涵养积极向上的校园心理文化，为建设和谐健康校园注入心理动力。（初审初校：庞辉；复审复校：辛欣；终审终校：李彭）