2026年度beat365英国官网 网球队员名单
负责教师：刘士龙、彭湘
序号
系（班）
姓名
性别
是否有保险
1
24宝玉石鉴定三班
宋星志
男
是
2
熊怡佳
女
3
24宝玉石鉴定二班
师国香
4
25首饰设计二班
朱鑫磊
5
25计算机四班
金珊珊
6
24电气一班
樊耀乾
7
25建筑工程二班
迟键铭
8
24韩语一班
王舒逸
注（强调重点）：各位负责教师开训前训练队纪律、器材管理要求、训练计划、安全意识、要做到场馆卫生人走馆净。
2026年度beat365英国官网网球队训练计划
负责人
指导教师
刘士龙、彭湘
备战赛事
辽宁省学生网球锦标赛
训练周期
3月-12月
训练时间
12:30-13:30
15:30-17：30
训练地点
网球馆
指导思想
为促进高校健康教育工作的开展，通过备赛训练，使学生更好的掌握运动技能，更好的完成教学任务。网球队训练课程要落实“健康第一”的指导思想，重视学生参与网球运动的兴趣的激发，养成良好的体育锻炼习惯，形成终身体育思想的意识。
训练目标
熟练掌握网球基本规则和技战术能力。
通过专项和多种练习，发展灵敏、速度、耐力、力量等身体素质。
养成良好的体育竞技与团队合作意识，锻炼吃苦耐劳的拼搏精神。
训练重点
1、网球技、战术。 2、击球的准确性和稳定性。 3、专项体能。
训练计划
三月
1.正、反手基本技术
2.动作强化正、反手技术动作
3.强化底线击球的稳定性
四月
底线击球线路的准确性训练
五月
发球基本技术
六月
底线击球综合训练
九月
网前截击球基本技术
十月
结合比赛战术训练
十一月
发球稳定性训练
十二月
教学比赛
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